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A Organização Mundial de Saúde (OMS) e a Federação Internacional para o
Diabetes (IDF) estimam que, pelo menos, metade de todos os casos de diabetes
tipo 2 poderiam ser prevenidos se fosse evitado o ganho de peso excessivo. No
próximo sábado (14), será comemorado o Dia Mundial de Combate ao Diabetes.
De acordo com a Associação
Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica, é
importante alertar a população para os fatores que desencadeiam essa
doença, entre os quais, o principal é a obesidade. Para isso foi desenvolvida,
em parceria com o Instituto Minha Escolha, e apoiada pelo laboratório farmacêutico
Germed
Pharma, a Campanha Nacional de Combate à Obesidade, uma iniciativa que
visa alertar a população sobre a melhor forma de prevenir o surgimento do
diabetes tipo 2 por meio de uma vida mais saudável.
A obesidade, cada vez mais comum, é um dos pontos de partida para a
doença. Nas pessoas com excesso de peso, o risco de sofrer de diabetes tipo 2
passa a ser três vezes superior ao das pessoas com peso normal. Isto porque, o
aumento do tecido gorduroso, particularmente no abdômen, leva à produção
exagerada de substâncias que interferem com a ação da insulina produzida pelo
pâncreas.
Além disso, o diabetes e a obesidade estão entre as doenças que mais
crescem no mundo e são as responsáveis por mais da metade das complicações
cardiovasculares. Existem dois tipo de diabetes, o tipo 1, mais comum na idade
infantil e na adolescência, em que, por um processo de auto-imunização, destrói
as células de insulina do corpo. E o diabetes tipo 2, em que o organismo produz
insulina, que mesmo em quantidade excessiva não funciona direito. Assim, as
células não conseguem metabolizar de forma suficiente a glicose da corrente
sanguínea.
A incidência desse tipo de diabetes aumenta à medida que as pessoas
ganham peso, principalmente, se já têm outros membros da família, como pai,
mãe, avós, com a doença. Se considerarmos que no Brasil temos aproximadamente 9
milhões de pessoas com diabetes tipo 2, cerca de 75% dos casos são em pessoas
que detêm um certo grau de obesidade.
“Mudanças nos hábitos alimentares e a prática de atividades
físicas são essenciais. E, se a pessoa não demorou muito para decidir combater
a gordura abdominal, o quadro de diabetes, por exemplo, pode ser
revertido”, explicou Márcio Mancini, presidente da Abeso. Por isso, mudanças
de estilo de vida simples como alimentar-se de maneira saudável e exercitar-se
são o caminho mais eficaz e rápido para afastar a obesidade e o sobrepeso,
fatores de risco importantes para o diabetes tipo 2. Combater a obesidade é
também uma forma de prevenir o diabetes.
