Confira sugestão da Zabet para receita de Banana nutritiva empanada.
Ingredientes
30g de Biscoito Mousse Chocolate Zabet
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
10g de aveia em flocos
10g de castanha do pará, triturada
10g de gergelim
2 bananas nanicas
2 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo
Comece preparando a farofa nutritiva para empanar as bananas. Numa tigela funda, junte os biscoitos picados em pedaços bem pequenos, o açúcar mascavo, a aveia, a castanha do para, o gergelim, misture bem até envolver todos os ingredientes e reserve. Com a ajuda de um pincel espalhe o mel nas bananas e empane-as com a farofa nutritiva. Unte uma assadeira pequena com margarina, acomode as bananas e leve ao forno pré-aquecido (180º) por 10 minutos. Retire do forno, regue mel e sirva a seguir.
Rendimento: 2 porções
Tempo de preparo: 15 minutos
